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Was passiert als Nächstes?

Wir prüfen deine Ziele, schlagen einen passenden Termin vor und senden dir vorab eine kurze Trainingsübersicht.

Vorbereitung

Notiere dir die wichtigsten Trainingsziele und wie viel Zeit du realistisch investieren möchtest.

Falls du bereits trainierst, halte deine aktuellen Routinen und Belastungen fest.

Überlege, welche Erholungszeiten für dich gut funktionieren, damit wir das berücksichtigen.